Trainingskonzepte und Coaching
Ich biete auch moderne Trainingskonzepte und individuelles Coaching an, die sich auf Calisthenics, Weightlifting und Bodyweight-Training fokussieren. Dabei stehen funktionelle Stärke, saubere Technik und nachhaltige Leistungssteigerung im Mittelpunkt – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Ich unterstütze dich dabei, mit modernen Trainingskonzepten nachhaltig natürliche Kraft, Mobilität und Leistungsfähigkeit aufzubauen.
Ergänzend zum persönlichen Coaching begleite ich meine Kund:innen digital über die Witness the Fitness-App, in der strukturierte Trainingsprogramme, Fortschrittsverfolgung und direkte Betreuung integriert sind.
So verknüpfe ich effektives Training mit smarter App-Unterstützung für maximale Ergebnisse und langfristige Motivation.
Da ich die App selbst für mein Training nutze, ist sie vollständig werbe- und trackingfrei und wird es auch bleiben.
Du kannst dir die Witness the Fitness App für dein jeweiliges Mobiltelefon aus dem App Store herunterladen. Sie ist kostenlos (du musst dich aber registrieren) und dient dir als mentale Stütze beim Training.
Auf der App-Homepage kannst Du deinen Fortschritt verfolgen und Trainingsaufgaben übersichtlich organisieren und vieles mehr...